Las demandas de los consumidores actuales junto con las regulaciones internacionales han empujado a la industria cosmética a buscar nuevos principios activos de fuentes naturales renovables para fabricar productos más ecosostenibles y seguros, siendo el…Leer Más
Articles by Rosherun
La D-ribosa podría reducir el dolor muscular en hombres jóvenes sin entrenamiento
Un estudio reciente encontró que la suplementación con D-ribosa atenuó el dolor muscular después del ejercicio en un grupo de estudiantes universitarios sin entrenamiento. El estudio fue publicado en el Diario de la Sociedad Internacional…Leer Más
Aceite de Oliva para el Rostro: beneficios
Los beneficios que ofrece el aceite de oliva nutricionalmente a la salud son bien conocidos, pero ¿sabías que también puede hacer maravillas en tu rostro? Sí, el aceite de oliva tiene una gran cantidad de…Leer Más
Los suplementos de remolacha podrían mejorar el rendimiento del entrenamiento con pesas
Los suplementos de remolacha podrían mejorar la resistencia muscular y aumentar la tolerancia al entrenamiento de resistencia. Así lo ha demostrado un nuevo estudio cruzado doble ciego aleatorizado. El jugo de remolacha (JR) se…Leer Más
Belleza vegana, natural, orgánica
Sin crueldad, orgánico, vegano… estas son algunas de las palabras de moda conscientes que el consumidor podrá encontrar hoy en día en los productos cosméticos. Algunas de estas etiquetas pueden ser más claras que otras.…Leer Más
Suplementos eficaces para las articulaciones: lo que necesitas saber
Además del ejercicio adecuado y la alimentación equilibrada, los micronutrientes son un componente importante para la salud de sus articulaciones. Varios suplementos nutricionales han demostrado ser prometedores para aliviar el dolor, la rigidez y otros…Leer Más
Los atletas de interior podrían correr riesgo de deficiencia de vitamina D
Los atletas universitarios que participan en deportes de interior pueden tener deficiencia de vitamina D, lo que representa un riesgo de lesiones o bajo rendimiento. La vitamina D juega un papel importante en la…Leer Más
4 Beneficios y usos del aceite esencial de romero
El romero (Rosmarinus officinalis) es un arbusto de hoja perenne con hojas en forma de aguja y un aroma a madera. Aunque es más conocido como un condimento alimenticio, es una de las plantas aromáticas…Leer Más
El consumo regular de Glucosamina es necesario para mantener la salud articular de los deportistas de resistencia
El consumo regular de glucosamina es necesario para los deportistas de resistencia, como jugadores de futbol y rugby, con el fin de reducir la tasa de metabolismo del cartílago y mantener a la vez la…Leer Más
Mejores ejercicios para ganar masa muscular
Si estás decidido a lucir un cuerpo fuerte, tonificado y con mayor masa muscular has de conocer cuáles son los mejores ejercicios que deberás practicar. Para ayudar a que tus músculos se desarrollen no solo…Leer Más